銅鑼灣健身室一對一私人教練

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關於我們

體適能課程健身管理私隱度極高

1:1 / 1:2 專業教練課程，針對增肌、減脂、產後修身及痛症改善

累積 600+ 學生成效案例，實證成果

口碑推薦，絕不硬銷，以效果為本

設有完善健身設備及專業訓練儀器

24 小時彈性預約，配合不同生活節奏

Fitness Realm 銅鑼灣健身室 環境 Fitness Realm 私人教練訓練實況
教學經驗+
增肌減脂個案+
產後修身個案+
痛症治療個案+
Our Clients | Fitness Realm

Our Clients

各學員 1:1 私人教練課程後的成果

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專屬定制健身訓練

Our Programme

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 銅鑼灣健身室 Fitness Realm 訓練計劃

為不同目標學員，提供專屬一對一私人教練訓練方案

銅鑼灣健身室 Fitness Realm訓練課程

銅鑼灣健身室 Fitness Realm HIIT 高強度間歇訓練

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 痛症治療 私人教練課程

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 產後修身 私人訓練

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 姿勢調整 體態改善

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 銀髮族訓練

銅鑼灣健身室 Fitness Realm 健美比賽備戰

HIIT
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銀髮族訓練
健美比賽備戰
Fitness Realm 銅鑼灣健身室 課程成果展示
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為什麼選擇我們

專注私人健身訓練，提供高度私隱及專業指導

由同一位專屬教練全程跟進，確保訓練一致性

根據個人目標、生活習慣及體能狀況度身訂造計劃

結合訓練與飲食建議，協助你有效達成目標

真正用心教學、提供課外 WHATSAPP 支援

YEARS EXPERIENCE

10+

SUCCESS CASES

600+

AWARDS

30+

PRIVATE TRAINING

1:1 / 1:2

常見問題 | Personal Training FAQ

常見問題

Frequently Asked Questions
A：免費試堂約 75 分鐘，內容包括 InBody 身體分析、飲食建議、 基本體能評估及一對一私人教練體驗課程。
A：目前設有銅鑼灣及荃灣分店， 可按地點及時間彈性安排。
A：課程會根據 InBody 分析及個人目標設計， 包括增肌、減脂、重量訓練、痛症改善及伸展訓練。
A：沒有入會費、沒有年費， 只收取一對一私人教練堂費，絕無隱藏收費。
A：每間分店均設有男女教練， 試堂前可指定安排女教練。
A：設有獨立物理治療房間、私人儲物櫃及淋浴設施， 並提供沐浴用品及風筒。
A：一般情況會固定分店及教練， 如有特別需要，可安排一次性轉店上課。